Prevención Diabetes

 Prevención

 La mejor manera de prevenir o retrasar eficazmente la aparición de la diabetes de tipo 2 es cambiar de hábitos.
Para ayudar a prevenir este tipo de diabetes y sus complicaciones, conviene:

• alcanzar y mantener un peso corporal saludable;

• mantenerse físicamente activo con al menos 30 minutos de ejercicio moderado cada día;

• seguir un régimen alimentario saludable, sin azúcar ni grasas saturadas;

• No fumar tabaco.
  
  
  

Diagnóstico y tratamiento

Se puede hacer un diagnóstico temprano determinando la glucemia con pruebas relativamente baratas. Las personas con diabetes de tipo 1 necesitan insulina para vivir.

Una de las formas más eficaces de tratar la diabetes es mantener unos hábitos saludables.

Algunas personas con diabetes de tipo 2 necesitan tomar medicamentos para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Estos medicamentos se administran en forma de inyección o por otras vías. Algunos de estos medicamentos son:

• metformina;
• sulfonilureas;
• inhibidores del cotransportador de sodio-glucosa de tipo 2.

Además de tomar medicamentos que reducen el azúcar en la sangre, las personas con diabetes a menudo necesitan medicamentos para bajar la tensión arterial y estatinas para reducir el riesgo de complicaciones.

A veces se necesitan otras intervenciones para tratar los efectos de la diabetes, por ejemplo:

• tratamiento de las úlceras en los pies;
• pruebas de detección y tratamiento de la insuficiencia renal;
• exámenes oculares para detectar la retinopatía (que causa ceguera). 

• Información: Organización Mundial de la Salud